OTTO SEMPLICI REGOLE PER EVITARE IL 40% DEI TUMORI
Scritto da Redazione di vinoway | Pubblicato in curiosità 
Un gruppo di oncologici ha affermato che il 40% dei tumori è potenzialmente prevedibile proponendo 8 semplici regole da seguire.
1) NON FUMARE: il 25-30% dei tumori è causato dal consumo dell’alcool.
2) NON ABUSARE DI ALCOOL: l’alcol aumenta il rischio di cancro del cavo orale, faringe, esofago e laringe.
3) RISPETTARE LA DIETA MEDITERRANEA: frutta e verdura crude hanno un effetto protettivo sul rischio di forme tumorali.
4) CONTROLLO DEL PESO: è dimostrato che le persone in sovrappeso presentano alti tassi di mortalità per cancro.
5) ATTIVITA’ FISICA: lo sport riduce le possibilità di sviluppare un cancro.
6) STOP ALLE LAMPADE SOLARI: sono state considerate cancerogene al pari delle sigarette. Un’esposizione prima dei 30 anni ne aumenta del 75% il rischio.
7) PRECAUZIONE DALLE MALATTIE SESSUALMENTE TRASMISSIBILI: il 15-20% dei tumori ha origine da infezioni trasmesse attraverso i rapporti sessuali.
8) STOP ALLE SOSTANZE DOPANTI: gli steroidi aumentano il rischio di tumori a reni, fegato e prostata.
Redazione di Vinoway
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